Видео уроки танцев

  Обучение онлайн "Восточные танцы" сделает для вас доступной технику беллиданса с платком. Танец с платком смотрится очень красиво и изящно, а разлетающаяся ткань напоминает крылья, что позволит вам подчеркнуть нежность, мягкость и женственность. Сегодня в современных постановках беллиданса танцовщицы используют платок лишь в течение первых нескольких минут танца, а затем убирают его. Но есть вариации, где платок используется как для энергичного выхода на сцену, так и для медленных плавных танцев.

  Обучение онлайн "Восточные танцы" доступно для бесплатного просмотра на нашем портале в любое удобное время. Хорошего настроения!

  Урок онлайн "Choo-Choo Shimmy" - мастер-класс профессионального хореографа по беллидансу. Шимми или же тряски относятся к группе движений, которые выполняются в быстром темпе. Кроме того, что тряски являются главным элементом танца живота, с их помощью вам удастся укрепить мышцы различных групп и сердечно-сосудистую систему. Комплексы упражнений, которые включают в себя шимми, выполняемые несколько раз в день, позволят за короткий срок избавиться от лишних килограммов.

  Урок онлайн "Choo-Choo Shimmy" вы всегда можете смотреть бесплатно на нашем сайте в любое удобное время. Танцуйте с удовольствием!

  Видео урок "Горизонтальная восьмерка" - пособие для любителей восточных танцев, которые продолжают изучать новые элементы беллиданса. Горизонтальную восьмерку так же называют турецкой и этот хореографический элемент очень распространен в танцах восточных стран и непосредственно в беллидансе. Данную композицию лучше всего исполнять плавно и в медленном темпе. Чтобы полностью освоить технику исполнения горизонтальной восьмерки, требует повторять это упражнения не менее 16 раз во время занятия.

  Видео урок "Горизонтальная восьмерка" вы сможете найти на нашем сайте для просмотра в режиме онлайн. Будьте лучшими!

  Видео урок "Обучение танцу живота" станет замечательным помощником для новичков в танцах и любителей беллиданса. Благодаря профессиональным навыкам хореографа вы за короткий срок овладеете базовыми движениями восточного танца. Грациозность и пластика беллиданса, вписанная в рисунок современного танца произведет просто фантастическое впечатление вашей женственности и загадочности. Это отличная альтернатива занятиям фитнесом, потому что это необычно, красиво, весело и женственно.

  Видео урок "Обучение танцу живота" любой пользователь сети интернет найдет на нашем сайте для бесплатного просмотра в режиме онлайн. Удачного обучения!

  Обучение онлайн "Танец живота" продолжит знакомить вас с основными элементами беллиданса в исполнении профессионального инструктора. Танец живота обязательно следует начинать с разминки, хорошо разогрев мышцы. Восточный танец - это такой вид искусства, который не просто сделает вас более пластичными и грациозными, но и поможет укрепить мышцы бедер, живота, рук и ягодиц лучше, чем любые занятия на тренажере или программа аэробных движений.

  Обучение онлайн "Танец живота" вы можете смотреть совершенно бесплатно на нашем уникальном портале в любое удобное время. Желаем приятного обучения!

  Обучение онлайн "Танец живота: цимбалы" продемонстрирует технику владения цимбалами для базовых ритмов беллиданса. Профессиональные танцовщицы часто используют цимбалы или сагаты - маленькие металлические литавры, которые надеваются на большой и средний палец каждой руки и издают мелодичные звуки во время танца. Таким образом, танцовщица получает возможность самостоятельно аккомпанировать себе во время танца и задавать ритм. Для цимбал существует три основных вида ударов: глухой, открытый и краешками. 

  Обучение онлайн "Танец живота: цимбалы" вы можете смотреть на нашем сайте в любое удобное время. Хорошего настроения!

  Видео урок "Основные шаги в танце живота" будет очень полезен для любителей беллиданса, которые хотят выучить базовые движения этого танцевального направления. Танец живота полезен не только для красоты, но и для здоровья, поскольку укрепляет мышцы брюшного пресса и спины, суставы, улучшает осанку. Основную работу в беллидансе производят бедра, совершая круговые движения различного направления и характера.

  Видео урок "Основные шаги в танце живота" каждый пользователь сети интернет может найти на нашем сайте для просмотра в режиме онлайн. Желаем хорошего настроения!

  Видео урок "Арабское фламенко" - небольшой мастер-класс, где профессиональный инструктор научит вас арабо-испанскому танцу в стиле фьюжн. Невероятно красивые движения рук в испанском стиле и очень динамичные движения бедер в арабском стиле создают вместе необыкновенно красивый и страстный танец. Восточные мотивы и испанская страсть стали идеальным сочетанием и теперь вы с легкостью можете приступить к обучению этому удивительному танцу.

  Любой пользователь сети может смотреть онлайн видео урок "Арабское фламенко" на нашем сайте. Танцуйте вместе с нами!

  Обучение онлайн "Арабское танго" позволит вам за короткий срок освоить необычную смесь восточного танца и европейского танго. Этот восточный фьюжн стал доступен теперь для всех любителей беллиданса, которым хочется сделать свою танцевальную технику более совершенной и разнообразной. Профессиональный хореограф Олеся Астман продемонстрирует как освоить этот удивительный и завораживающий танец, который станет настоящей экзотикой среди других направлений.

  Обучение онлайн "Арабское танго" доступно для просмотра каждому пользователю сети на нашем портале в любое удобное для вас время. Успехов в обучении!

  Урок онлайн "Танец живота для начинающих" откроет для вас мир чувственного и темпераментного танца живота. Профессиональный преподаватель восточных танцев научит исполнению достаточно простых упражений беллиданса, таких как: удары бедрами, тряска, удары грудью, качалки и тарелочки. Все эти основные элементы будут исполнятся под звук зажигательных барабанов. Эти весьма простые и эффективные упражнения позволят вам поддерживать себя в отличной форме.

  Урок онлайн "Танец живота для начинающих" доступен для просмотра на нашем сайте для любого пользователя сети интернет. Успехов в обучении!