Потрясающее видео "Танец живота — ключи", с помощью которого очень просто и легко в домашних условиях научится выполнять одно из самых красивых и эффектных движений. Вашим учителем будет Валерия Путицкая, которая в легкой и замедленной форме будет демонстрировать пошагово каждое движение. Движения на самом деле очень просты, они состоят из подтягивания бедра в верх, сбрасывания бедра в низ, после снова поднятие бедра в верх и сбрасывание вниз с выносом ноги. Не забывайте о том, что это танец живота, а не футбол, поэтому не стоит выбрасывать ногу далеко. Вы можете вытягивать носок или выворачивать ступню ноги, подобное допускается. Так же вы можете делать ключи как мелкие так и глубокие с приседанием.
"Танец живота — ключи" - видео, которое можно всегда смотреть онлайн на нашем сайте. Наслаждайтесь тренировками!
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 720 x 576 (1,25:1); 25 fps; от 900 до 1600 Кбит/с; DivX 5Аудио: 48kHz;
MPEG Layer 3 (MP3), stereo, 128.00 kbps
Поделитесь с друзьями:
Комментарии