Представляем вашему вниманию отличный урок онлайн под названием "Разминка в танце живота". Это простой урок, где опытная танцовщица из США, Талия, продемонстрирует обычную и очень полезную разминку всего тела. Все движения и повороты очень просты и эффективны. Повторить за уведенным не составить большого труда. Все свои занятия рекомендуется начинать с разминки, подготавливая свое тело к физическим нагрузкам и разогревая мышцы, делая их послушными. И сперва разминка начинается именно с головы и шеи, после, корпус, бедра, стопы и руки.
Урок онлайн "Разминка в танце живота" всегда можно смотреть бесплатно на нашем интернет портале в любое благоприятное время. Желаем вам приятных тренировок!
Качество: DVDRip
Аудио кодек: MP3
Видео: 720 x 576 (1,25:1); 25 fps; от 900 до 1600 Кбит/с; DivX 5Аудио: 48kHz;
MPEG Layer 3 (MP3), stereo, 128.00 kbps
Поделитесь с друзьями:
Комментарии