Почувствуйте все очарование и прелесть восточных танцев в обучающем видео "Танец живота для начинающих". Тренировка начнется с разминки, чтобы хорошо разогреть мышцы и подготовить их к дальнейшей нагрузке. После этого наш опытный инструктор беллиданса уделит внимание работе грудной клетки и продемонстрирует пошагово несколько элементов танца. А в конце занятия вы сможете повторить весь материал и станцевать полноценную связку.
Смотрите на этом сайте обучающее видео "Танец живота для начинающих", доступное в онлайн режиме в любое время дня и ночи.
Поделитесь с друзьями:
Комментарии