Видео уроки по степ-аэробике помогут каждому желающему быстро и эффективно не только обучиться танцевальным движениям, но и похудеть. Это замечательная физкультура для рук, ягодиц, талии и ног. Так же регулярные занятия степ-аэробикой позитивно влияют на психологическое состояние. В нашем обучении вам продемонстрируют не большою комбинацию из различных связок. Обучиться всем движения не сложно, даже если у вас нет специальной подготовки. Все наработается во время тренировок. Наши видео уроки принесут вам максимум результатов за минимум времени!
"Степ-аэробика" — видео уроки, которые размещены на нашем интернет портале для просмотра в режиме онлайн. Будьте всегда превосходны вместе с нашими уроками!
Качество: DVD9
Формат: MPEG
Видео кодек: MPEG2
Аудио кодек: AC3
Видео: 720 × 576, 4:3, 25 fps, 9.00 Mbps, lower field first
Аудио: AC3 2/0, 48 kHz, 320 kbps
Поделитесь с друзьями:
Комментарии