Обучение онлайн "Разминка, растяжка, дыхание" состоит из двух частей, где во время первого занятия у вас есть возможность разогреть тело и мягко растянуть все группы мышц в положении сидя и лежа на полу, так называемая "гимнастика для пробуждения". Вторая часть урока состоит из комплекса силовых упражнений для мышц пресса, включает в себя более динамическую растяжку, работу на стопы, спину, прыжки и несколько бодрых движений, чтобы привести тело в тонус.
Обучение онлайн "Разминка, растяжка, дыхание" доступно всем пользователям сети для просмотра на нашем портале. Успехов в обучении!
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 720 x 576 (1,25:1); 25 fps; от 900 до 1600 Кбит/с; DivX 5Аудио: 48kHz;
MPEG Layer 3 (MP3), stereo, 128.00 kbps
Поделитесь с друзьями:
Комментарии