Эффективность от ваших занятий танцами повысят упражнения на растяжку. Вы с легкостью сможете укрепить тело, скорректировать фигуру, повысить тонус и обрести гибкость. Стретчинг основан на естественных движениях. Выполняя эти упражнения, вы сократите восстановительный период после тренировок. Благодаря растяжке ваши движения станут более грациозными и привлекательными. Если вы будете регулярно заниматься растяжкой, то результат превзойдет все ожидания.
Приступайте к тренировкам вместе с "Видео уроками растяжки онлайн" и наслаждайтесь своими достижениями!
Аудио кодек: WMA
Видео: 640 x 480, 1.50 Mbps, Windows Media Video 9
Аудио: Windows Media Audio 9.2, 128 kbps, 44 kHz, stereo (A/V) 1-pass CBR
Поделитесь с друзьями:
Комментарии